Erstes HYROX in Karlsruhe. Season Opener 26/27.
Empfohlene Vorbereitung: 8 Wochen. Du hast genug Zeit für eine optimale Vorbereitung.
Trainingsplan erstellenHYROX & OCR
Du hast monatelang trainiert. Deine Hände sind rau von Pull-up-Stangen, deine Beine kennen jeden Hügel in der Umgebung, und du weißt, was ein Bucket Carry mit deinen Schultern macht. Jetzt ist die letzte Woche vor dem Spartan Race München 2026 im...
11 Min. LesezeitHYROX & OCR
Sechs Tage vor dem Start, du scrollst durch Instagram und siehst, wie andere Spartan-Athleten ihre langen Trainingswochen posten — Rope Climbs im Regen, Bucket Carries auf Schotterpfaden, endlose Burpees. Du fragst dich: Habe ich genug gemacht?...
10 Min. LesezeitTrainingsplanung
Es ist Dienstag, 18:47 Uhr. Du sitzt noch im Büro, der letzte Call hat mal wieder 20 Minuten länger gedauert, und draußen ist es noch warm. Auf deinem Handy leuchtet die Anmeldebestätigung für den B2Run Karlsruhe am 7. Mai 2026 — und der innere...
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