HYROX Basel vom 12.02.2027 bis 14.02.2027 in Basel, Schweiz. Wettbewerbe: HYROX, HYROX Doubles, HYROX Relay, HYROX Pro.
Empfohlene Vorbereitung: 8 Wochen. Du hast genug Zeit für eine optimale Vorbereitung.
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HYROX & OCR
HYROX-Pläne für 8 und 12 Wochen als Tabelle, alle acht Stationen mit den offiziellen Gewichten je Division, Compromised Running, Taper und Starttermine für die nächsten Rennen.
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Sechs Tage vor dem Start, du scrollst durch Instagram und siehst, wie andere Spartan-Athleten ihre langen Trainingswochen posten — Rope Climbs im Regen, Bucket Carries auf Schotterpfaden, endlose Burpees. Du fragst dich: Habe ich genug gemacht?...
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